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  • Desde muy pequeñita sabía que quería ser farmacéutica, después de toda una vida en la rebotica de mi madre y cuatro años de trabajo codo con codo, me ofrecieron la posibilidad de tener mi propia farmacia a 75 km de casa 😍
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Ni me lo pensé, tener mi propia farmacia y poder crecer profesionalmente era la ilusión de mivida. Así que hace 13 años empezó esta aventura, en plena crisis, pero con una ilusión tan grande que pudo con la crisis y con todo lo que se pusiese por delante 💪
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Era una farmacia de pueblo con muchísimo encanto, los vecinos, me acogieron desde el primer momento como una más, a mí, y a mi familia, a la que han visto crecer igual que yo, en la rebotica de su madre. Gracias Arta por hacerme sentir una más 🤗
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Tenía clarísimo el tipo de farmacia que quería, una farmacia asistencial. Fuimos la primera farmacia del pueblo en tener el servicio de Sistema personalizado de dosificación, SPD para losamigos, y ahora con mis 15 pacientes no puedo sentirme más orgullosa.
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Desde luego sin el apoyo de Arta y de nuestros clientes alemanes esto no hubiera sido posible, me encanta el pueblo y sentirme parte de él, colaboramos con diferentes asociaciones del pueblo, como es la ONG @artasolidari o la asociación fundada con la crisis del covid @som_collectiu_arta.
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Y por supuesto, mi equipo, es un lujo tener un equipo humano tan especial, en el que nos apoyamos unas a otras, y que desde luego después de este año de pandemia lo hemos demostrado con creces. Un equipo de compañeras y amigas, gracias por acompañarme todos estos años 😚
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Por muchos más años juntos, gracias ❤️
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#Farmaceutica #Acné #Rosacea #DermatitisAtopica #DermatitisSeborreica #LimpiezaFacial #AcidoGlicolico #Firmeza #Flacidez #Reafirmante #Antiedad #Antienvejecimiento #Fotoenvejecimiento #Saludfemenina #Postparto #Promociondelasalud #HabitoSaludable #Artà
  • 🤩 ¿Qué es la doble limpieza?
La doble limpieza facial como su propio nombre indica consiste en la aplicación consecutiva de dos cosméticos limpiadores de diferente naturaleza: Oleosa + Acuosa.
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¿Cuándo hacer doble limpieza?
✔ Si ya tienes el hábito de limpiar la piel todos los días, día y noche.
✔ En cualquier tipo de piel sana.
✔ En la rutina nocturna para una limpieza más profunda.
✔ En pieles grasas para una limpieza más exhaustiva.
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¿Has incorporado ya en tu rutina la doble limpieza? ¿Cuáles son tus limpiadores favoritos? 🥰
⁉️ He creado los packs doble limpieza y los tenéis disponibles en la web con un 10% de descuento directo. Por lo tanto, ya no tienes excusa para empezar con la doble limpieza. 
#Hidratacionfacial #Fotoprotector #Buenoshabitos #PielMadura #Desmaquillante #AceiteLimpiador #EspumaLimpiadora #GemaHerrerias #Svr #CristinaMitre #Antiedad #Antienvejecimiento #Fotoenvejecimiento #Cosmético #HidratanteFacial #CuidadodePiel
  • Mis tres limpiadores para pieles grasas favoritos:
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👉 Gel purificante Hyseac de @uriagespain con una base limpiadora sin jabón, e ingredientes específicos para pieles grasas y/o con tendencia acneica como la Piroctona Olamina, el Extracto de Epilobio y la Glicocola.
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👉 Espuma purificante de nuestra marca en cuya formulación destacan principalmente el ácido salicílico y el extracto de Epilobium angustifolium. Con acción seborreguladora y antiimperfecciones.
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👉 Aceite limpiador Hyseac Uriage con aceite de comino negro con propiedades purificantes y acción queratoreguladora gracias al ácido málico para desincrustar los poros y reducir el exceso de sebo. También vitamina E como antioxidante y antiinflamatorio.
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¿Quieres ir un paso más allá? En la nueva publicación del blog tienes consejos y rutina de doble limpieza para pieles grasas 🥰
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#Pielmixta #Pieljoven #Cosmeticadefarmacia #Dermocosmetica #Limpiadorfacial #CosmeticaCoreana #GelLimpiador #Espumafacial #Uriage #CaidadeCabello #CrecimientodelCabello #Postparto #CosméticaFacial #PielSeca #SerumHidratante
  • Esta semana en el blog hablamos de uno de los pasos más importantes de la rutina facial: la limpieza 🤩
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La limpieza facial es el primer paso de toda rutina cosmética, y paso imprescindible para conseguir una piel sana, y por lo tanto una piel bonita.
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Con este primer paso retiramos todas las impurezas y restos que se van acumulando en la piel durante el día y también durante la noche. Por ejemplo: sudor, sebo, células muertas, suciedad ambiental, contaminantes, restos de cosméticos etc.
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Esta semana te propongo el reto Limpina y fresquina de Cristina Mitre (@thebeautymail) Para participar solo tienes que:
✔️ Subir una historia contándome el limpiador que estás utilizando ahora mismo.
✔️ Cómo te encuentras la piel cuando lo utilizas, si notas sequedad o tirantez.
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Comprobaré los ingredientes de tu limpiador para ver si es el más adecuado para ti. Acuérdate de nombrarme para que me llegue la notificación.
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⚡ Que me dices, ¿te apuntas al reto?
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#Cuidadosdelapiel #Cuidadodelrostro #Pielbonita #Pieldeshidratada #Rutinafacial #Pielgrasa #Desmaquillantes #DobleLimpieza #Tipdebelleza #PielLimpia #Cuidadosdelbebe #Mapaternidad #AsesoradeLactancia #Dermocosmética #PielHidratada #Cuidadodelrostro
  • En la farmacia ofrezco un servicio de acompañamiento para mamás lactantes, hoy te cuento un poquito más:
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Las sesiones las doy en la rebotica, valoro la postura y el agarre, y ayudo a la mama hasta encontrar el punto dónde no haya dolor. No hay nada más bonito que cuando a las mamas se les saltan las lágrimas porque dar de mamar no duele, alucinan 😍
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¿Cuándo debería pedir ayuda? Este servicio es para ti si:
✔ Si hay dolor durante la toma.
✔ Si hay grietas, heridas, o perla blanca en el pezón.
✔ Si no consigues un buen agarre.
✔ Si tienes dudas sobre la extracción o conservación de la leche.
✔ Si estás con lactancia mixta y te gustaría pasar a lactancia materna exclusiva.
✔ Si hay síntomas de mastitis.
✔ Si tienes cualquier otra duda o necesitas más información.
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👉 Quiero dejaros también por aquí esta web - www.e-lactancia.org. Tanto para mamas lactantes como para profesionales sanitarios. Con una base de datos super amplia sobre el uso de medicamentos y plantas medicinales durante la lactancia. Además, si no encuentras el medicamento o la planta medicinal, puedes hacer la consulta vía mail y te responden súper rápido.
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Durante este año las mamas no habéis podido tener reuniones con matronas y otras mamas de la forma habitual, por lo que necesitáis más que nunca ese acompañamiento y apoyo por parte de un profesional que os ayude y no juzgue nunca, tomeis la decisión que tomeis.
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Por favor, cuando una mama decide que quiere dejar la lactancia materna, respeto y nada de insistir. Hay que saber escuchar, empatizar y ponerse en su lugar 🙏
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💬 ¿Cómo te sentiste dando el pecho? ¿Te has sentido juzgada en algún momento? Comparte esta publi con esa mamá que ha dado a luz este año de pandemia y necesita un apoyo extra.
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#CrianzaPositiva #MaternidadConsciente #LactanciaExclusiva #LactanciaFeliz #LactanciaMitos #Embarazosemanaasemana #Papasprimerizos #Lactanciamaternaexitosa #LactanciaLibre #LactanciaRespetuosa #LactanciaInformada #RemediosNaturales #CuidatuSalud #Palmamallorca
  • Dudas frecuentes de mamás lactantes, y mis trucos para resolverlas:
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✔¿Qué hago si tengo grietas, irritación o dolor en el pezón?
Cuando existe alguna alteración en la piel del pezón, es importante mantener el pezón lo más seco posible y sin ningún roce. Esto sólo se consigue con las copas protectoras de pezón, yo suelo recomendar las de @medela_es, que además son reutilizables.
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✔¿Cuáles son los mejores discos de lactancia?
No me gusta el uso de discos de lactancia, ya que pueden favorecer que haya más humedad en la zona del pezón, que sería perjudicial. Salvo que no haya ninguna irritación o herida, no los recomiendo.
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✔¿Cómo aliviar la ingurgitación mamaria?
El pecho no es un recipiente que se llena de leche, el pecho es un músculo con glándulas productoras de leche, que se ponen a trabajar en el momento en que te pones al bebé en el pecho 🥰
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La ingurgitación mamaria es una inflamación, que se debe tratar como cualquier otra inflamación, con frío local y antiinflamatorios como el ibuprofeno si es necesario. Y no con calor de manera continua ya que al calentar la leche puede convertirse en el caldo de cultivo perfecto y causar una mastitis. Sólo se considera aplicar calor unos minutos antes de la toma.
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✔ ¿Recomiendas los extractores de leche?
Sí, yo recomiendo utilizar un extractor de leche, incluso llevarlo al hospital el día del parto. A veces, la lactancia no empieza de la manera más satisfactoria, y necesitan un empujoncito es normal. Siempre será mejor tu propia leche que un biberón de leche artificial 😉
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Además, a veces la subida de leche es dolorosa, y necesitaras descongestionar el pecho con un extractor. Mi preferido es el extractor manual de @suavinex_spain.
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👉 Me dejo muchísimas dudas por el camino, pero podéis preguntarme por aquí o por mensaje directo todo lo que necesitéis. También os dejo esta cuenta de Dayana – @farmalactando con un montón deconsejos sobre Lactancia.
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💬¿Dudas o preguntas? Os leo por aquí
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  • Mi historia con la lactancia ❤️
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Me he pasado casi una década dando el pecho a mis tres hijos, se dice pronto. El primero y el segundo prácticamente en tándem, después durante mi tercer embarazo el segundo se destetó y me dio seis meses de respiro antes de empezar con la tercera 😅
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A pesar de todo, mi lactancia no ha sido idílica, los tres han tenido frenillo sublingual, así que tuve que aprender posturas y formas de agarre adecuadas para que no hubiese dolor (en mi caso no se cortó).
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👉 Inciso muuuuuy importante dar el pecho no debería doler. Si hay dolor, es porque algo no anda bien. Ya sea el agarre, la postura o algún problema fisiológico como el frenillo sublingual. En caso de dolor o molestia de verdad, consultad con un experto en lactancia. Os cuento más sobre mi servicio de acompañamiento esta semana.
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He podido darles lactancia materna exclusiva a los tres hasta los 6 meses de edad, es verdad, que he tenido la suerte de poder llevarlos conmigo al trabajo, y que no todas las madres pueden.
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Después, hasta los 12 meses, seguí sacándome leche, si se puede siempre mejor leche fresca del día anterior. Mis hijos han tomado leche materna hasta sus casi 3 años de vida 😉
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¿Y el destete Aina? Los destetes que tanto preocupan, han sido de manera progresiva, sin traumas, casi sin darnos cuenta.
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Esta semana hablaremos de las dudas más frecuentes que tienen las mamás lactantes y como resolverlas. Activa las notificaciones para no perderlo.
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💬 ¿Qué tal fue tu lactancia? ¿Compartes tu historia?
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